مصرف نوشابه گازدار چه خطراتی برای سلامتی دارد؟ در این بخش از برنامه «جونم زندگی» شنونده صحبتهای دكتر منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی درباره خطرات ناشی از مصرف نوشابه برای سلامتی باشید. >7 ماه پیش
دكتر كلاهدوزان: صنعتی شدن تحرك ما را كم كرد و فرصت تهیه غذا را از ما گرفت شنونده گفت و گوی برنامه «بر بلندای همت» با دكتر مجید كلاهدوزان پزشك، كارآفرین و دكترای تخصصی مدیریت در سبك زندگی باشید. >3 سال پیش
كاربرد مواد شیمیایی در صنایع غذایی شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر داریوش طاهرزاده دكترای شیمی درباره اهمیت و كاربرد شیمی در مواد غذایی و كالری سنجی باشید. در این برنامه درباره میزان كالری و كافئین موجود در قهوه و چای توضیح داده شده است. >3 سال پیش
آشنایی با تاریخچه پیاز و خواص بی‌نظیر آن در سلامتی شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر طاهرزاده استاد دانشگاه و دكترای بیوشیمی درباره تاریخچه كشف و كشت پیاز، میزان كالری، ویتامین ها و تأثیر آن در سلامتی و نقش آتنی اكسیدانی پیاز و ... باشید. >3 سال پیش
نحوه محاسبه كالری مورد نیاز بدن و فرمول قد به وزن در این برنامه دكتر محمدیان متخصص تغذیه ورزشی به برخی از پرسش های مرتبط با تغدیه و همچنین نحوه محاسبه كالری ها و محاسبه نسبت قد به وزن پاسخ می دهند، بشنوید. >4 سال پیش
روشهای پیشگیری از پوكی استخوان شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر مهرناز ایمانی فوق تخصص غدد درباره بیماری پوكی استخوان، علائم و روشهای پیشگیری باشید. پوكی استخوان بیماری خاموش است كه علامتی ندارد و علامت آن بر اثر عارضه خودش را نشان می دهد. >4 سال پیش
توصیه های تغذیه ای برای پاكسازی روده و مقابله با یبوست شنونده گفتگوی این برنامه با شهرزاد محمدیان متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تناسب اندام، پاكسازی روده، افزایش كالری، ورزش و تغذیه و... باشید. >4 سال پیش
صبحانه مهمترین وعده غذایی را فراموش نكنیم شنونده صحبتهای دكتر اسحاق حسینی فوق تخصص گوارش و كبد درباره عملكرد دستگاه گوارش و راهكارهای حفظ سلامت دستگاه گوارش باشید. >4 سال پیش
جبران پرخوری های نوروز با كمك طب سنتی شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر علیرضا یارقلی دكترای طب سنتی درباره پرخوری ها در یام نوروز و روش های جبران این پر خوری ها با كمك طب سنتی باشید. >4 سال پیش
طرز تهیه غذاهای رژیمی و كم كالری در این بخش از برنامه تهران كلینیك توضیحات نیره كابلی متخصص تغذیه را درباره طرز تهیه غذاهای رژیمی بشنوید. >6 سال پیش
فَك خسته كن، معده پر كن... در این بخش از برنامه تهران كلینیك توضیحات دكتر رضایی دكترای تغذیه درباره رژیم كم كالری بشنوید. >6 سال پیش
میوه یا آبمیوه ؟ در این برنامه دكتر نیستانی نكات كلیدی و طلایی در خصوص تغذیه و مصرف میوه و آبمیوه ارائه دادند كه تقدیم میكنیم به شما با ما همراه باشید... >8 سال پیش
با گیاه استویا آشنا شوید! استویا جایگزین شكر در مواد غذایی است كه در در برخی مواد غذایی خاص بعنوان شیرین كننده استفاده میشود . هنگام اضافه كردن استویا به غذاها، باید از قند و شكر استفاده نكنید، به این معنی كه كالری كمتری مصرف میكنید. >8 سال پیش