رهایی از استرس و وسواس ناشی از كرونا با مدیریت تفكر

شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر سیما فردوسی پور روانشناس درباره استرس و وسواس ناشی از كرونا باشید.
(اضطراب یك هیجان است كه با تفكر ما ارتباط دارد اگر بتوانیم تفكرمان را مدیریت كنیم ،اضطرابمان كاهش پیدا می كند.)

كاری از گروه تهران و رویدادها


رادیو تهران را در بعضی از كشورها می توان توسط گیرنده های دیجیتال و ماهواره ای بر روی ستلایت و فركانسهای زیر دریافت كرد:
ماهواره BADR / فركانس: ۱۱۸۸۰ مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: ۲۷۵۰۰
ماهواره INTELSAT۹۰۲ / فركانس: ۱۱۵۵۵ مگاهرتز / پلاریزاسیون: عمودی / نرخ سمبل: ۳۰۰۰۰
ماهواره Eutelsat HOTBIRD ۱۳B / فركانس: ۱۲۴۳۷ مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: ۲۹۹۰۰

*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.