در طرح خود مراقبتی وزارت بهداشت، شما هم سفیر سلامت خانواده خود باشید

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر فرشید رضایی مدیركل آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی درباره طرح خود مراقبتی باشید.

رضایی گفت: موضوع خودمراقبتی بخش از سواد سلامت است كه افراد توانمند می‌شوند كه در دو راهی سلامت و بیماری تصمیم درست را برای رفتاری بهداشتی بگیرند.
برای مثال افراد نباید سیگار بكشند، نباید غذاهای چرب بخورند، باید فعالیت بدنی داشته باشند.
مجموعه رفتارهای بهداشتی را خودمراقبتی می‌گوییم. یعنی زمانی فرد توانمند می‌شود كه از سلامتی خود وخانواده‌اش بدون نیاز به پزشك و بیمارستان محافظت كند بخش سبك زندگی مد نظر است نه دارو درمان.
این سواد سلامت را خود مراقبتی می‌گویند.
گاهی از درون خانواده‌ها فردی به عنوان سفیر سلامت آموزش می‌بیند و گاهی خود فرد بیمار كه به مراكز درمانی مراجعه می‌كند علاوه بر تشخیص و درمان آموزشهای بهداشتی لازم را نیز برای تغییر رفتار بهداشتی می‌بیند. برای مثال برای بیماری دیابت، فعالیت بدنی مهمترین كاری است كه باید انجام دهیم و ...


برنامه «تهران ما سلامت» كاری از گروه تهران و رویدادها است كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۰:۳۰ الی ۱۱:۰۰ از رادیو تهران پخش می‌شود.

رادیو تهران را در بعضی از كشورها می توان توسط گیرنده های دیجیتال و ماهواره ای بر روی ستلایت و فركانسهای زیر دریافت كرد:
ماهواره BADR / فركانس: ۱۱۸۸۰ مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: ۲۷۵۰۰
ماهواره INTELSAT۹۰۲ / فركانس: ۱۱۵۵۵ مگاهرتز / پلاریزاسیون: عمودی / نرخ سمبل: ۳۰۰۰۰
ماهواره Eutelsat HOTBIRD ۱۳B / فركانس: ۱۲۴۳۷ مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: ۲۹۹۰۰

*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است