بخور نخورهای تغذیه‌ای در نوروز و ماه رمضان

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر رشیدی متخصص طب سنتی درباره تغذیه در نوروز و ماه رمضان باشید.

رشیدی گفت: تداخل ماه رمضان و نوروز بهترین زمان برای پاكسازی بدن است.
بدن ما نیاز به پاكسازی دارد تا عاری از بیماری شود و توانایی بدن برای مقابله با بیماری بالا رود.
برای افطار آب زیاد نخوریم چون در هضم دچار مشكل می‌شویم.
بلافاصله بعد از افطار میوه میل نشود.
با خوراكی‌های سرد افطار نكنیم، با آب سرد افطار نكنیم چون تشنگی بیشتر می‌شود.
تنقلات در فاصله افطار تا سحر بسیار بسیار كم میل شود.
برای افراد كم خون پسته خام توصیه می‌شود.
بادام درختی برای همه افراد مفید است و...



برنامه «تهران ما سلامت» كاری از گروه تهران و رویدادها است كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۰:۳۰ الی ۱۱:۰۰ از رادیو تهران پخش می شود.

رادیو تهران را در بعضی از كشورها می توان توسط گیرنده های دیجیتال و ماهواره ای بر روی ستلایت و فركانسهای زیر دریافت كرد:
ماهواره BADR / فركانس: ۱۱۸۸۰ مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: ۲۷۵۰۰
ماهواره INTELSAT۹۰۲ / فركانس: ۱۱۵۵۵ مگاهرتز / پلاریزاسیون: عمودی / نرخ سمبل: ۳۰۰۰۰
ماهواره Eutelsat HOTBIRD ۱۳B / فركانس: ۱۲۴۳۷ مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: ۲۹۹۰۰

*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است