چاقی كودكان؛ زنگ خطری برای نسل آینده

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر مهدی وفادار – فوق‌تخصص غدد و متابولیسم كودكان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران درباره " چاقی در كودكان و نقش متابولیسم بدن و سبك زندگی در سلامت نسل آینده" باشید.

دكتر وفادار گفت:
برخلاف بزرگسالان، تعریف ثابتی برای چاقی در كودكان وجود ندارد. معیار اصلی، مقایسه وزن و قد كودك با نمودارهای رشد است. كودكی كه قد میانه دارد اما وزنش بالاتر از صدك 95 است، چاق محسوب می‌شود.
چاقی در كودكان بیشتر ناشی از عوامل محیطی و سبك زندگی است تا ژنتیك.
اگرچه ژنتیك در بروز چاقی نقش دارد، اما مهم‌تر از آن، تغذیه، میزان تحرك، و نحوه زندگی روزمره است. افزایش چاقی در كودكان طی دو دهه اخیر نشان می‌دهد كه محیط بیشترین تأثیر را دارد.
مصرف زیاد قندهای ساده، شیرینی‌جات و فست‌فودها مهم‌ترین عوامل بروز چاقی در كودكان است.این عادات غذایی می‌تواند به مقاومت به انسولین و در نهایت افزایش خطر دیابت در آینده منجر شود.
ژنتیك در این سال‌ها تغییر نكرده، اما چاقی دو تا سه برابر شده است. این یعنی سبك زندگی امروز، عامل اصلی چاقی كودكان است. پدر و مادرها باید الگوی تغذیه‌ای سالم و فعالیت بدنی منظم را در خانه نهادینه كنند.
و...

برنامه «كافه سلامت» كاری از گروه دانش و اقتصاد كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت 8:00 الی 9:00 از رادیو تهران پخش می‌شود.

رادیو تهران را روی موج اف.ام ردیف 94 مگاهرتز و ای.ام ردیف 1332 كیلوهرتز بشنوید.
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.