رژیم غذایی مناسب برای كاهش وزن،شامل كربو هیدرات،پروتئین و چربی است شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر حسین ایمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران درباره رژیم غذایی و كاهش وزن باشید. >18 روز پیش
طرز تهیه تاك پلو ،غذای مناسب فصل بهار شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «عصر تهران» با شهرام شجاعی كارشناس بین المللی آشپزی درباره دستورالعمل غذای سالم باشید. >1 ماه پیش
كالا و مواد غذایی در نمایشگاه بهاره؛ 15درصد زیر قیمت بازار عرضه می‌شود شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «از رادیو تهران بپرسید» با رضا كنگری رئیس اتحادیه بنكداران مواد غذایی تهران باشید. >2 ماه پیش
از ناامیدی تا امیدواری؛ گپی كوتاه با فردی كه امید را در بین افراد آسیب دیده احتماعی انتشار می‌دهد شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «اختیاریه» با علی حیدری از هموطنان خیر كشورمان درباره فعالیت ایشان در زمینه انتشار امید، كمك به كارتن خواب‌ها و افراد آسیب دیده از شرایط اجتماعی باشید. >2 ماه پیش
چقدر، چگونه و از چه سنی به فرزندمان پول تو جیبی بدهیم؟ شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه «میدان مادر» با دكتر كمیل رودی دكترای مدیریت دفتر سازمانی و مدیریت آموزش و توسعه فردی درباره نحوه و مقدار پول تو جیبی به فرزندان در سنین مختلف باشید. >3 ماه پیش
درباره تاثیرات ویتامین D بر بدن بیشتر بدانیم شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر بابك پورقلیچ پزشك عمومی و مسئول آموزش‌های مهارتی و حرفه ای سازمان نظام پزشكی درباره اهمیت ویتامینD باشید. ویتامین دی با افزایش جذب كلسیم در روده و تنظیم غلظت كافی كلسیم و فسفات در خون، باعث استخوان‌سازی طبیعی می‌شود. این ویتامین برای رشد و بازسازی استخوان ضروری است. كمبود ویتامین دی باعث می‌شود استخوان‌ها نازك، شكننده یا بدشكل شوند. >5 ماه پیش
متخصص تغذیه: برای رفع كم‌خونی تركیبی از مواد غذایی نیاز است/به تبلیغات فضای مجازی توجه نكنید در این بخش از برنامه «جونم زندگی» شنونده صحبتهای دكتر منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی درباره كم خونی و شایعاتی كه در فضای مجازی برای رفع آن منتشر می‌شود، باشید. (سبزیجات برگ تیره مانند چغندر و اسفناج، گوشت، ماهی و جگر، میوه‌هایی مانند انجیر، ماهی، لیموترش،موز، لوبیا و حبوبات، انواع آجیل و دانه و غلات و كشمش و خرما باعث رفع بیماری كم‌خونی می‌شود) >6 ماه پیش
اما و اگرهای خرید آنلاین طلا... شنونده گفتگوی برنامه «بام تهران» با نادر بذرافشان عضو اتحادیه طلا و جواهر و رضا الفت‌نسب عضو هیئت مدیره اتحادیه كسب و كارهای اینترنتی درباره جواز كسب خرید و فروش آنلاین طلا و نظارت باشید. >6 ماه پیش
از شهر موش‌ها تا خونه مادربزرگه و گلنار و ماهی در گفتگو با وحید نیكخواه آزاد شنونده بخشی از گفتگوی برنامه «پردیس ملت» با وحید نیكخواه آزاد شاعر، نویسنده و فیلم‌ساز كودك باشید. >8 ماه پیش
آشنایی با علم بیوتكنولوژی دریایی و كاربردهای آن شنونده گفتگوی برنامه «كوی دانشگاه» با دكتر پیمان مسعودزاده عضو ادواری انجمن مهندسی دریایی ایران درباره علم بیوتكنولوژی دریایی باشید. >8 ماه پیش
مروری بر زندگی ابوالقاسم عارف قزوینی؛ شاعر شاخص مشروطه این برنامه «زادگاه من» مروری كوتاه بر زندگی شاعر، ترانه‌سرا و تصنیف ساز مشهور ایرانی، ابوالقاسم عارف قزوینی دارد، بشنوید. >8 ماه پیش
مروری كوتاه بر زندگی رئیس جمهور محبوب، شهید خدمت، سید ابراهیم رئیسی این بخش از برنامه «شهید جمهور» مروری دارد بر زندگی خادم الرضا(ع) شهیدخدمت آیت الله سید ابراهیم رئیسی، بشنوید. >12 ماه پیش
راهكارهایی برای كاهش تشنگی در طول روزه‌داری در این بخش از برنامه «جنت آباد» شنونده صحبتهای دكتر خدادوست درباره تغذیه مناسب در ماه رمضان باشید. >1 سال پیش
قیمت مصوب مرغ و ماهی در خرده‌فروشی‌ها چقدر است؟ در آستانه نوروز و حلول ماه مبارك رمضان شنونده گفتگوی برنامه «بازار تهران» با یوسف‌خوانی رئیس اتحادیه مرغ و ماهی درباره قیمت مصوب مرغ و ماهی باشید. >1 سال پیش
تهران سردتر می‌شود/تداوم برف و باران تا چهارشنبه شب شنونده گفتگوی برنامه «شهرآفتاب» با مهندس غلامی مدیر كل هواشناسی استان تهران درباره وضعیت هوا در روزهای آینده باشید. >1 سال پیش
احسان حدادی: اگر مردم بپذیرند، دین خودم را به ورزش دو و میدانی ادا كردم شنونده گفتگوی برنامه «تهران ورزشی» با احسان حدادی قهرمان پرتاب دیسك در رشته دو و میدانی و دارنده مدال نقره رقابت‌های آسیایی هانگژو در سال 1402 باشید. >2 سال پیش
دلیل اهمیت و فضلیت ماه ربیع الاول چیست؟ شنونده گفتگوی برنامه «سعادت آباد» با حجت الاسلام و المسلمین بهاری درباره عظمت و جایگاه ماه ربیع الاول باشید. >2 سال پیش
توصیه‌های زكریای رازی برای حفظ سلامتی در سفر با وجود گذشت قرن‌ها، هنوز هم می‌توان از توصیه‌های پزشكی و بهداشتی پزشكان و حكمای بزرگ ایرانی بهره برد. این بخش از برنامه «شهرآفتاب» برخی از توصیه‌های زكریای رازی و ابن سینا را در جهت حفظ سلامتی هنگام سفر بیان میكند، بشنوید. >2 سال پیش
نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌های قلبی چیست؟ شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر احمدرضا درستی دكترای پزشكی تغذیه و رژیم درمانی درباره نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های قلبی باشید. >2 سال پیش
لطف تو دریا و زائر؛ ماهی است... به مناسبت ایام دهه كرامت شنونده نوای شهروز حبیبی در مدح هشتمین پیشوای شیعیان امام رضا(ع) در برنامه «باغ فیض» باشید. >2 سال پیش
به چه دلیل ماهی قرمز نخریم؟ شنونده بخش كوتاهی از برنامه «پارك پردیسان» درباره ماهی قرمز در سفره هفت سین باشید. >2 سال پیش
نكات مفید تغذیه‌ای برای فصل زمستان شنونده صحبتهای دكتر نوروزی متخصص تغذیه درباره كلیات تغذیه‌ای فصل زمستان در برنامه «تهران ما سلامت» باشید. >2 سال پیش
راهكارهایی ساده برای داشتن قلبی سالم شنونده گفت و گوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سید علی جمالیان فوق تخصص قلب و عروق درباره راهكارهایی برای داشتن قلب سالم (سلامت قلب) باشید. >3 سال پیش
پادكست علم بهتر است (ماهیت حیات) شنونده پادكست «علم بهتر است» با موضوع ماهیت حیات در گفت و گو با دكتر داریوش طاهرزاده پسادكترای شیمی درباره مفهم حیات باشید. >3 سال پیش
پادكست علم بهتر است (ماهیت نور) شنونده پادكست «علم بهتر است» درباره موضوع ماهیت نور در گفت و گو با دكتر داریوش طاهرزاده دكترای بیوشیمی باشید. >3 سال پیش
توصیه‌های تغذیه ای ویژه كنكوری‌ها در هفته پایانی شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر محدثه آقاسی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تغذیه مناسب برای كنكوری‌ها (مصرف مواد غذایی مناسب در روزهای پایانی برای افراد كنكوری) باشید. >3 سال پیش
آنچه باید درباره ویتامین D بدانید شنونده گفت وگوی این برنامه با دكتر حسین ایمانی متخصص تغذیه بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی درباره مصرف ویتامین D باشید. (از مهمترین نقش های ویتامینD اثر ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی است) >3 سال پیش
سخنگوی سازمان تعزیرات حكومتی: در حال حاضر؛ تحت هیچ شرایطی جوجه، ماهی و گوشت كبابی آماده نخرید شنونده گفت و گوی این برنامه با محمد علی اسفنانی سخنگوی سازمان تعزیرات حكومتی درباره ویدئو منتشر شده در فضای مجازی با موضوع مرغ های برگشت داده شده و تعویض تاریخ و پلاستیك آنها باشید. >3 سال پیش
شگفتی‌های طبیعی خلیج فارس شنونده بخش كوتاهی از برنامه علم بهتر است درباره روز ملی خلیج فارس با اجرای بهاره صفوی باشید. >3 سال پیش
راهكارهای طب سنتی برای بی‌خوابی و معرفی دمنوش های گیاهی شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر مهدی رشیدی متخصص طب ایرانی درباره مصلح سردی ماهی، بی خوابی، التهاب پوست و... باشید. >3 سال پیش
امین معینی، جوان برقكاری كه طی حادثه ای قصه زندگی اش تغییر كرد... در این مستند اختیاریه قصه زندگی امین معینی برقكاری كه در یك حادثه در روز سوم شعبان قطع نخاع شده است را به تهیه كنندگی ساناز باقری و گویندگی علی‌همت مومیوند باشید. >4 سال پیش
دلیل نامگذاری گونه جدید ماهی به نام علی دایی چیست؟ شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر صابر وطن دوست نایب رئیس انجمن علمی ماهی شناسی كشور درباره دلیل انتخاب گونه جدید ماهی به نام علی دایی باشید. >4 سال پیش
راهكارهایی برای رفع بوی بد ماهی و جگر در این برنامه شنونده صحبتهای منشی زاده كارشناس آشپزی درباره راهكارهای رفع بوی بد ماهی و جگر، سیاه نشدن قارچ، طرز تهیه كتلت، فرنی و... باشید. >4 سال پیش
مددی، وجود "ارتش فحاش مجازی" در استقلال را تایید كرد شنونده گفتگوی این برنامه با احمد مددی مدیر عامل پیشین استقلال درباره باشگاه استقلال باشید. >4 سال پیش
نقش غربالگری و آگاهی از نشانه‌های سرطان سینه شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر مریم سادات میر عشقی متخصص زنان زایمان و نازایی درباره اهمیت غربالگری و علائم سرطان سینه باشید. >4 سال پیش
جزئیات مجوز تردد بین شهری و ثبت نام در سامانه تهران‌تردد شنونده گفتگوی این برنامه با ایمان قربانی مدیر روابط عمومی فرمانداری تهران درباره مجوز تردد بین شهری و چگونگی ثبت نام در سامانه تهران‌تردد با توجه به شیوع كرونا در كشور باشید. >4 سال پیش
پیشنهادهای تابستانه( طرز تهیه بستنی یخی میوه ای در منزل) در این برنامه شهرام شجاعی كارشناس آشپزی به چند پرسش تغذیه ای درباره طبخ لازانیا، مرغ مجلسی، ماهی و همچنین طرز تهیه بستنی یخی میوه ای و پیشنهاد مصرف آبدوغ خیار در فصل تابستان می‌پردازند، بشنوید. >4 سال پیش
فوت و فن‌های طبخ و مزه‌دار كردن مرغ و ماهی شنونده گفتگوی این برنامه با كامیار، كارشناس آشپزی درباره طرز پخت مرغ و ماهی و مزه‌دار كردن آنها باشید. >4 سال پیش
لیگ قهرمانان آسیا در ماه آپریل با مشكل خواهدبود شنونده گفتگوی این برنامه با سعید آذری مدیر عامل باشگاه فولاد خوزستان باشید. >5 سال پیش
افزایش سیستم ایمنی و تمركز دانش آموزان با مصرف گردو و ماهی گفتگوی فاطمه نیرومند با دكتر ساعدی متخصص تغذیه درباره مواد غذایی كه به افزایش سیستم ایمنی بدن و تمركز بچه ها با توجه به بازگشایی مدارس كمك می كند را بشنوید. >5 سال پیش
آقا زاده منم كه پدرم كارگر شهرداری است! شنونده گفتگوی این برنامه با قاضی میثم حسین پور دكترای حقوق كیفری و جامعه شناسی و از جوانترین بازپرس های ویژه جنایی باشید و اظهارات وی را در بخش حرفهای خوب آدمهای خوب بشنوید. >5 سال پیش
سند استادیوم "مرغوبكار" به نام استقلال خورد شنونده گفتگوی محمد میر با احمد سعادتمند مدیر عامل باشگاه استقلال تهران باشید. >5 سال پیش
جذب كرسی در IOC سخت و نیازمند ارتباطات بین الملل مناسب است +متن گفتگو گفتگوی محمد میر با كیكاووس سعیدی دبیر كل كمیته ملی المپیك درباره موضوعات مرتبط با كمیته ملی المپیك و مخالفت با اعزام احسان حدادی را در برنامه تهران ورزشی بشنوید. >5 سال پیش
ماهیت آدمها در دنیای مجازی حس می شود شنونده گفتگوی این برنامه با مریم امیر جلالی بازیگر باشید. >5 سال پیش
حدود نیم قرن لطیفه میگم، دنبال حاشیه سازی نبودم شنونده گفتگوی این برنامه با حمید رضا ماهی صفت استندآپ كمدین مشهور كشورمان باشید. ماهی صفت گفت:سعی می كنم حاشیه سازی نكنم جزء معدود افرادی هستم كه هم مردم و هم مسئولین دوستم دارند. >5 سال پیش
صد ثانیه با كتاب (مردی پر از ماهی گلی و هشت داستان دیگر) در این برنامه شنونده بریده ای از كتاب مردی پر از ماهی گلی و هشت داستان دیگر از محصولات انتشارات علمی و فرهنگی باشید. >5 سال پیش
ماهی صفت: رمز پایداری هنرمند، اخلاق است در این برنامه گفتگوی آرش ظلی پور با حمید ماهی صفت، كمدین معروف كشورمان را بشنوید. ماهی صفت گفت: حدود نیم قرن است كه لطیفه می گویم و تاكنون بابت اجراهایم شاكی نداشته ام. >6 سال پیش
قند پارسی (معادل فارسی فیش فینگر...) در این برنامه شنونده توضیحات حشمت الله صباغی پژوهشگر فرهنگستان زبان و ادب فارسی درباره واژه فیش فینگر و چگونگی علت انتخاب معادل فارسی آن به عنوان ماهی لقمه باشید. >6 سال پیش