طرز تهیه تاك پلو ،غذای مناسب فصل بهار شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «عصر تهران» با شهرام شجاعی كارشناس بین المللی آشپزی درباره دستورالعمل غذای سالم باشید. >2 ماه پیش
6 راز سلامتی از منظر ابن سینا به مناسبت 7 آوریل (18 فروردین) روز جهانی بهداشت و سلامت شنونده‌ی گفت‌وگوی برنامه‌ی «تهران ما سلامت» با دكتر حسن اكبری متخصص آسیب شناسی سلولی و طب سنتی ایرانی باشید. >2 ماه پیش
دكترای پزشكی تغذیه: پخت غذا در ظروف آلومینیومی موجب آلزایمر و لطمه به مغز می‌شود شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر احمدرضا درستی دكترای پزشكی تغذیه درباره سبك زندگی سالم باشید. >2 سال پیش
یك بشقاب غذای سالم شامل چه خوراكی‌هایی است؟ شنونده صحبتهای دكتر وحید ملكی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اصول و الگوی تغذیه درست در برنامه «تهران ما سلامت» باشید. >2 سال پیش
سالم خوری به چه معناست؟ (میزان مصرف روزانه گروه های مواد غذایی و محاسبه شاخص توده بدنی) شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر احمد اسماعیل زاده متخصص تغذیه درباره تغذیه سالم و نقش آن سلامتی و كاهش وزن و همچنین میزان نیاز روزانه بدن به گروه های مواد غذایی و نحوه محاسبه شاخص توده بدنی باشید. >3 سال پیش
اصول تغذیه سالم (تنوع غذایی، تازه خوری و تحرك) است شنونده گفتگوی این برنامه با رضایی متخصص تغذیه درباره اصول تغذیه سالم باشید. اصل تغذیه ( تنوع غذایی، تازه خوری و تحرك) است. >4 سال پیش
رژیم غذایی سالم در این بخش از برنامه تهران كلینیك خانم نیره كابلی متخصص تغذیه درباره رژیم غذایی سالم و انواع خوراكی هایی كه می توان در این رژیم مصرف كرد توضیحاتی می دهند . با ما همراه باشید . >7 سال پیش