مهمترین علامتهای اولیه كبد چرب چیست؟ شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر محمد امانی فوق تخصص گوارش و كبد و عضو هیئت مدیره انجمن اندوسكوپی ایران درباره‌ی تغذیه درست و سلامت كبد و گوارش باشید. >15 ساعت پیش
طرز تهیه تاك پلو ،غذای مناسب فصل بهار شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «عصر تهران» با شهرام شجاعی كارشناس بین المللی آشپزی درباره دستورالعمل غذای سالم باشید. >1 ماه پیش
متخصص تغذیه: نهایتا تا 45 دقیقه بعد از بیدار شدن، صبحانه بخوریم شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر نوروزی متخصص تغذیه درباره اهمیت وعده‌ی صبحانه باشید. >1 ماه پیش
متخصص تغذیه: در وعده سحری چای و قهوه را به حداقل برسانیم شنونده‌ی برنامه‌ی «بام تهران» با دكتر منصور رضایی متخصص تعذیه درباره تغذیه مناسب در وعده سحری ایام ماه مبارك رمضان باشید. >3 ماه پیش
در روزهای آلودگی هوا از مصرف آب، مایعات و چای سبز غافل نشوید شنونده گفتگوی برنامه « از رادیو تهران بپرسید» با مجید حسن قمی نایب رئیس انجمن تغذیه ایران درباره تغذیه مناسب در روزهای آلودگی هوا باشید. >5 ماه پیش
متخصص تغذیه: برای رفع كم‌خونی تركیبی از مواد غذایی نیاز است/به تبلیغات فضای مجازی توجه نكنید در این بخش از برنامه «جونم زندگی» شنونده صحبتهای دكتر منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی درباره كم خونی و شایعاتی كه در فضای مجازی برای رفع آن منتشر می‌شود، باشید. (سبزیجات برگ تیره مانند چغندر و اسفناج، گوشت، ماهی و جگر، میوه‌هایی مانند انجیر، ماهی، لیموترش،موز، لوبیا و حبوبات، انواع آجیل و دانه و غلات و كشمش و خرما باعث رفع بیماری كم‌خونی می‌شود) >6 ماه پیش
متخصص تغذیه: دانش‌آموزانی كه ناشتا به مدرسه می‌روند، سطح یادگیری پایینی دارند شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر حسین ایمانی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران درباره تغذیه مناسب دانش‌آموزان در مدرسه باشید. >8 ماه پیش
اصول كاشت و پرورش سبزی و صیفی‌جات در منزل در این برنامه «از رادیو تهران بپرسید» شنونده توضیحات دكتر گلزار دكترای علوم باغبانی و عضو پژوهشكده گل و گیاه محلات درباره اصول كاشت و پرورش سبزی و صیفی‌جات در منزل باشید. >11 ماه پیش
علّت و راهكارهای كاهش فشار روحی و اضطراب در ایام امتحانات شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سیما فردوسی روانشناس درباره علت و راهكارهای كاهش استرس و اضطراب در ایام امتحانات باشید. >12 ماه پیش
روزه‌داری و سردرد؛ از علت تا راهكارهای پیشگیری و درمان شنونده گفتگوی برنامه «تهران ماسلامت» با دكتر پورقلیچ پزشك عمومی درباره علت و روشهای پیشگیری از سردردهای هنگام روزه‌داری و بعد از افطار باشید. >1 سال پیش
دهیار روستای ریحان آباد: اهالی روستا قطعاً در انتخابات حضور باشكوهی خواهند داشت برنامه «یه روستا؛ یه عالمه رأی» ویژه دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره انتخابات خبرگان رهبری است. >1 سال پیش
برای داشتن ریه سالم چه كارهایی باید انجام داد؟ شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سیدعلی جواد‌موسوی فوق تخصص ریه درباره تأثیرات منفی آلودگی هوا روی ریه و اقدامات لازم برای سلامت ریه باشید. >2 سال پیش
بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در هوای آلوده ... در این بخش از برنامه «شهرآفتاب» شنونده صحبتهای دكتر آزیتا حكمت دوست استاد دانشگاه شهید بهشتی و متخصص تغذیه درباره تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا باشید. >2 سال پیش
هشدار نارنجی سازمان هواشناسی و احتمال خیزش گرد و غبار در تهران طی امروز و فردا شنونده گفتگوی برنامه «رادیو اكتیو» با حامد یزدی مهر مدیر كل ستاد مدیریت بحران استانداری تهران درباره هشدار نارنجی سازمان هواشناسی مبنی بر مخاطرات احتمالی در شرایط جوی باشید. >2 سال پیش
چطور با كارهای ساده از محیط زیست محافظت كنیم؟ شنونده بخش كوتاهی از برنامه «پارك پردیسان» باشید و با طرز تهیه كمپوست خانگی آشنا شوید. >2 سال پیش
توصیه‌های تغذیه‌ای برای افرادی كه چربی خون دارند شنونده صحبتهای دكتر ملكی متخصص تغذیه درباره تغذیه مناسب برای افرادی كه دارای چربی خون هستند در برنامه «تهران ما سلامت» باشید. >2 سال پیش
توصیه‌های تغذیه‌ای در سفرهای نوروزی شنونده صحبت های دكتر حسین ایمانی متخصص تغذیه بالینی و عضو هیئت علمی دانشكده علوم پزشكی تهران درباره تغذیه مناسب در سفرهای نوروزی در برنامه «تهران ما سلامت» باشید. >2 سال پیش
یك بشقاب غذای سالم شامل چه خوراكی‌هایی است؟ شنونده صحبتهای دكتر وحید ملكی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اصول و الگوی تغذیه درست در برنامه «تهران ما سلامت» باشید. >2 سال پیش
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی: سیب و پرتغال را در میادین میوه و تره بار 10% ارزان‌تر بخرید شنونده گفت و گوی ویژه برنامه «بهارانه شهر آفتاب» با اسدالله كارگر رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی درباره قیمت میوه شب عید در سطح شهر و میادین میوه و تره بار بباشید. >2 سال پیش
معرفی كشت هیدروپونیك (كشت بدون خاك) و آشنایی با فواید آن شنونده گفت و گوی برنامه «بر بلندای همت» با سعیدی كیا مدیر عامل شركت اندیشه سبز نیكان و كار آفرین در زمینه ساخت و راه اندازی اتوماسیون گلخانه كشت گل به روش هیدروپونیك باشید. >3 سال پیش
راهكارهایی ساده برای داشتن قلبی سالم شنونده گفت و گوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سید علی جمالیان فوق تخصص قلب و عروق درباره راهكارهایی برای داشتن قلب سالم (سلامت قلب) باشید. >3 سال پیش
اصول صحیح كاشت سبزیجات در فصل پاییز شنونده گفت و گوی برنامه «تهران من» با دكتر عسگری كارشناس باغبانی درباره كاشت بذر سبزیجات در فصل پاییز باشید. >3 سال پیش
توصیه های تغذیه ای ویژه دانش آموزان شنونده گفت و گوی برنامه «تهران ما سلامت» 2 مهرماه با دكتر ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه درباره تغذیه مناسب برای دانش آموزان باشید. >3 سال پیش
آنچه والدین باید درباره چاقی كودكان بدانند! شنونده گفت و گوی برنامه «تهران من» 27 شهریور با دكتر محدثه آقاسی متخصص تغذیه و مشاور رژیم درمانی درباره چاقی كودكان باشید. >3 سال پیش
چگونه به كلاژن سازی پوست خود كمك كنیم؟ شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر محدثه آقاسی دكترای تغذیه و مشاور رژیم درمانی درباره روش های كلاژن‌سازی پوست با كمك تغذیه و ورزش، باشید. >3 سال پیش
راهكارهای ساده برای سلامت مغز شنونده بخش كوتاهی از برنامه علم بهتر است درباره داشتن مغز سالم در گفت و گو با دكتر مژگان همدمی دستیار دكترای نخصصی علوم اعصاب و دكتر میر شهاب قاضی میر سعید جراح و متخصص مغز و اعصاب باشید. >3 سال پیش
چگونه از ابتلا به بیماری وبا جلوگیری كنیم؟ شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر مینو محرز متخصص بیماریهای عفونی درباره احتمال شیوع وبا در كشور، چگونگی انتقال و روشهای درمانی باشید. >3 سال پیش
چاقی و كم تحركی در كودكان، مهمترین عامل ابتلاء به دیابت است شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر لادن گیاهی دكترای حرفه ای تغذیه درباره دیابت در كودكان، روش های پیشگیری و علائم باشید. >3 سال پیش
توصیه هایی برای حفظ سلامت ریه در هوای آلوده شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر سیدعلی جواد موسوی، فوق تخصص ریه درباره آلودگی هوای تهران و خطر آن بر روی سلامت ریه باشید. >3 سال پیش
ترفندهایی برای جذب كمتر روغن در كوكو سیب زمینی و طرز تهیه سوپ سبزیجات و چیكن استراگانف در این برنامه شنونده صحبتهای، كامیار كارشناس آشپزی درباره تهیه سوپ سبزیجات و چیكن استراگانف و ترفندهایی برای جذب كمتر روغن در كوكو سیب زمینی باشید. >3 سال پیش
استعمال دخانیات بیش از 80% در بروز سرطان ریه نقش دارد شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر مهدی یدالله زاده فوق تخصص ریه درباره عوامل خطر ساز سرطان ریه و روش های پیشگیری و درمانی باشید. >4 سال پیش
نكاتی مفید برای پخت مربای خانگی با شهد غلیظ گفتگوی این برنامه را با شهرام شجاعی كارشناس آشپزی درباره آموزش بلانچ كردن سبزیجات، پخت مربای خانگی و طرز تهیه پودینگ شكلات بشنوید. >4 سال پیش
نكات تغذیه برای مبتلایان به كرونا / تغذیه مناسب قبل و بعد از واكسیناسیون+متن گفتگو شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر زهرا عبدالهی مدیر كل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره تغذیه مناسب برای مبتلایان به كرونا و تغذیه قبل و بعد از واكسیناسیون باشید. >4 سال پیش
5 فاكتور مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر سید علی جواد موسوی فوق تخصص ریه درباره كرونا و راهكارهای تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه باشید. فاكتورهای مهم برای تقویت ریه و سیستم ایمنی، نكشیدن سیگار، مصرف سبزیجات، نداشتن استرس، خواب خوب و ورزش است. >4 سال پیش
علل و نشانه های دیابت در كودكان گفتگوی این برنامه را با دكتر ارمغان سادات كیهان مهر متخصص طب ایرانی اطفال درباره علل و نشانه های دیابت در كودكان بشنوید. >4 سال پیش
خطر آلودگی هوا بر سیستم تنفسی و روشهای پیشگیری شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر آمیتیس رمضانی متخصص بیماریهای عفونی و دبیر انجمن متخصصین بیماریهای عفونی درباره خطرات آلودگی هوا بر سلامتی بدن و روشهای پیشگیری باشید. در زمان آلودگی هوا مصرف مایعات، سبزیجات و میوه فراموش نشود. >4 سال پیش
نكات ریز و مهم برای خوش طعم شدن غذای شما! در این برنامه شهرام شجاعی كارشناس آشپزی طرز تهیه فلفل‌ترشی و نكاتی درباره طبخ قورمه سبزی و كوكوسبزی و سوپ سبزیجات را آموزش می دهند، بشنوید. >5 سال پیش
طرز تهیه اسموتی سبزیجات در این برنامه شهرام شجاعی طرز تهیه اسموتی سبزیجات را با تركیب سیب سبز،كرفس، اسفناج، جعفری و خیار آموزش می دهند. >5 سال پیش
مراحل شستشوی مواد غذایی و سبزیجات شنونده گفتگوی این برنامه با شهرام شجاعی كارشناس آشپزی درباره مراحل شستشوی مواد غذایی و سبزیجات باتوجه به شیوع ویروس كرونا در كشور باشید. >5 سال پیش
تقویت حافظه با مرد حافظه ایران گفتگوی آوید بزرگی در تهران من با دكتر محمد سیدا مرد حافظه ایران، در مورد راهكارهای تقویت حافظه از تغذیه تا تمرین های آسان برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر >6 سال پیش
تغذیه در بیماران قلبی در این بخش از برنامه تهران كلینیك خانم نیره كابلی متخصص تغذیه در مورد تغذیه در بیماران قلبی نكاتی را یادآور می شوند كه این بیماران باید روزانه پنج واحد سبزیجات و میوه مصرف كنند . >6 سال پیش