علل پارستزی یا گزگز و خواب‌رفتگی دست و پا چیست؟

علل پارستزی یا گزگز و خواب‌رفتگی دست و پا چیست؟

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر فرامرز روح الهی جراح و متخصص مغز و اعصاب و استاد دانشگاه درباره‌ی گزگز و خواب‌رفتگی دست و پا باشید.

>11 روز پیش
متخصص روماتولوژی: خشكی مفاصل را در اول صبح جدی بگیرید

متخصص روماتولوژی: خشكی مفاصل را در اول صبح جدی بگیرید

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر علی افشاری متخصص روماتولوژی و استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران درباره‌ی دردهای مفصلی باشید.

>14 روز پیش
متخصص تغذیه: نهایتا تا 45 دقیقه بعد از بیدار شدن، صبحانه بخوریم

متخصص تغذیه: نهایتا تا 45 دقیقه بعد از بیدار شدن، صبحانه بخوریم

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر نوروزی متخصص تغذیه درباره اهمیت وعده‌ی صبحانه باشید.

>1 ماه پیش
افسردگی بهاری چیست؟

افسردگی بهاری چیست؟

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «تهران ما سلامت» با دكتر مانا هومن روانشناس درباره افسردگی بهاری باشید.

>1 ماه پیش
6 راز سلامتی از منظر ابن سینا

6 راز سلامتی از منظر ابن سینا

به مناسبت 7 آوریل (18 فروردین) روز جهانی بهداشت و سلامت شنونده‌ی گفت‌وگوی برنامه‌ی «تهران ما سلامت» با دكتر حسن اكبری متخصص آسیب شناسی سلولی و طب سنتی ایرانی باشید.

>1 ماه پیش
از ناامیدی تا امیدواری؛ گپی كوتاه با فردی كه امید را در بین افراد آسیب دیده احتماعی انتشار می‌دهد

از ناامیدی تا امیدواری؛ گپی كوتاه با فردی كه امید را در بین افراد آسیب دیده احتماعی انتشار می‌دهد

شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «اختیاریه» با علی حیدری از هموطنان خیر كشورمان درباره فعالیت ایشان در زمینه انتشار امید، كمك به كارتن خواب‌ها و افراد آسیب دیده از شرایط اجتماعی باشید.

>2 ماه پیش
نكاتی مفید برای والدینی كه در خانه روزه اولی دارند

نكاتی مفید برای والدینی كه در خانه روزه اولی دارند

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر بابك پورقلیچ پزشك عمومی درباره باید و نبایدهای روزه داری برای روزه اولی‌ها باشید.

>2 ماه پیش
آیین استقبال از ماه رمضان در تهران قدیم

آیین استقبال از ماه رمضان در تهران قدیم

شنونده گفتگوی برنامه «اینجا تهران است» با تهران‌وند پژوهشگر و تاریخ‌نویس تهران درباره آیین استقبال از ماه رمضان در تهران قدیم باشید.

>2 ماه پیش
بر بلندای همت با اسماعیل امیری مدیرعامل شركت شعله پرتو درخشان

بر بلندای همت با اسماعیل امیری مدیرعامل شركت شعله پرتو درخشان

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه «بر بلندای همت» با اسماعیل امیری كارآفرین و مدیرعامل شركت شعله پرتو درخشان باشید.

شعله پرتو درخشان در تهران (شهرك صنعتی صفادشت) واقع شده است و فعالیت مجموعه‌ی در زمینه تولیدات انواع لامپ روشنایی و فندك می‌باشد.

>3 ماه پیش
ساده‌ترین روش درمان كبد چرب از منظر طب سنتی

ساده‌ترین روش درمان كبد چرب از منظر طب سنتی

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر اكبر كتابی متخصص طب سنتی درباره راهكارهای پیشگیری و درمانی كبد چرب باشید.

>3 ماه پیش
آزادترین مرد جهان؛ بررسی زندگی مبارز محبوب و قهرمان عرب سیدحسن نصرالله

آزادترین مرد جهان؛ بررسی زندگی مبارز محبوب و قهرمان عرب سیدحسن نصرالله

به مناسبت تشییع شهید سید حسن نصرالله دبیر كل حزب الله لبنان، شنونده بخش كوتاهی از كتاب آزادترین مرد جهان به قلم راشد جعفرپور كلوری با موضوع بررسی زندگی مبارز محبوب و قهرمان عرب سیدحسن نصرالله در برنامه‌ی «بام تهران» باشید.

>3 ماه پیش
بربلندای همت با رحمان آبیار مدیر عامل شركت آرین لایه بافت

بربلندای همت با رحمان آبیار مدیر عامل شركت آرین لایه بافت

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه «بر بلندای همت» با رحمان آبیار كارآفرین و مدیرعامل شركت آرین لایی بافت (نساجی) باشید.

>3 ماه پیش
ارائه خدمات تغذیه‌ای رایگان در مراكز بهداشتی درمانی

ارائه خدمات تغذیه‌ای رایگان در مراكز بهداشتی درمانی

شنونده ی گفتگوی برنامه ی «جونم زندگی» با دكتر احمد اسماعیل زاده مدیركل بهبود تغذیه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشكی درباره فواید صبحانه باشید.

>3 ماه پیش
بازخوانی كتاب «تولدی دوباره» اثر هنری میلر

بازخوانی كتاب «تولدی دوباره» اثر هنری میلر

در این پادپخش (پادكست) كتاب شب، شنونده بازخوانی داستان بلند «تولدی دوباره» اثر هنری میلر با ترجمه اسكندر تمرز و صدای بهروز رضوی باشید.

>4 ماه پیش
فعالیت بدنی كودكان در گروه‌های سنی مختلف چگونه باید باشد؟

فعالیت بدنی كودكان در گروه‌های سنی مختلف چگونه باید باشد؟

شنونده گفتگوی برنامه «میدان مادر» دكتر حسن كردی، متخصص رشد حركتی كودكان و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران درباره فعالیت بدنی كودكان باشید.

>4 ماه پیش
شاخص توده بدنی (BMI) چگونه اندازه‌گیری می‌شود؟

شاخص توده بدنی (BMI) چگونه اندازه‌گیری می‌شود؟

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مریم مظاهریون متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه اندازه‌گیری شاخص توده بدنی و سبك زندگی سالم باشید.
شاخص توده بدنی (BMI) معیار تقریبی بهترین وزن شما برای سلامتی است

>4 ماه پیش
تفاوت ترانه و تصنیف در چیست؟

تفاوت ترانه و تصنیف در چیست؟

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه «پردیس ملت» با دكتر محمدسعید میرزایی، شاعر و ترانه‌سرا باشید.

>5 ماه پیش
سیزدهم آبان؛ فریاد حمایت از مقاومت و محكومیت رژیم صهیونیستی به گوش جهانیان خواهد رسید

سیزدهم آبان؛ فریاد حمایت از مقاومت و محكومیت رژیم صهیونیستی به گوش جهانیان خواهد رسید

به مناسبت یوم الله 13 آبان و تسخیر لانه جاسوسی آمریكا، شنونده گفتگوی برنامه «بام تهران» با حجت الاسلام و المسلمین سید محسن محمودی رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان تهران درباره برگزاری راهپیمایی 13 آبان باشید.

>6 ماه پیش
چمران: ساخت خوابگاه در مجاورت ساختمان هواشناسی مشكلی ندارد

چمران: ساخت خوابگاه در مجاورت ساختمان هواشناسی مشكلی ندارد

در این بخش از استودیو صدای شهر شنونده گفتگوی علیرضا محمدی با مهندس مهدی چمران رئیس شورای اسلامی شهر تهران در مورد ساخت و ساز دانشگاه تهران در مجاورت ساختمان هواشناسی باشید.

>7 ماه پیش
سرماخوردگی چه تفاوتی با آنفولانزا دارد؟

سرماخوردگی چه تفاوتی با آنفولانزا دارد؟

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر حسن اكبری متخصص آسیب‌شناسی سلولی و طب‌سنتی درباره تشخیص آنفولانزا از سرماخوردگی باشید.

>7 ماه پیش
علّت و راهكارهای كاهش فشار روحی و اضطراب در ایام امتحانات

علّت و راهكارهای كاهش فشار روحی و اضطراب در ایام امتحانات

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سیما فردوسی روانشناس درباره علت و راهكارهای كاهش استرس و اضطراب در ایام امتحانات باشید.

>12 ماه پیش
دعوت جهانی سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی برای حمایت از دانشجویان آمریكایی

دعوت جهانی سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی برای حمایت از دانشجویان آمریكایی

سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی در بیانیه‌ای ضمن محكوم كردن برخورد‌های پلیس و دولت آمریكا با دانشجویان حامی فلسطینیان در این كشور، خواستار حمایت جهانی دانشجویان، دانشگاه‌ها و مراكز فرهنگی و علمی جهان از این جنبش دانشجویی شد.

>1 سال پیش
روزه‌داری و سردرد؛ از علت تا راهكارهای پیشگیری و درمان

روزه‌داری و سردرد؛ از علت تا راهكارهای پیشگیری و درمان

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ماسلامت» با دكتر پورقلیچ پزشك عمومی درباره علت و روش‌های پیشگیری از سردردهای هنگام روزه‌داری و بعد از افطار باشید.

>1 سال پیش
با كودكی كه بعد از تعطیلات نمی‌خواهد به مدرسه برود چه كنیم؟

با كودكی كه بعد از تعطیلات نمی‌خواهد به مدرسه برود چه كنیم؟

شنونده گفتگوی برنامه «خانواده تهرانی» با دكتر فتانه ورمرزیار روانشناس درباره بهانه گرفتن دانش آموزان برای رفتن به مدرسه بعد از تعطیلات نوروز باشید.

>1 سال پیش
دعای روز اول ماه رمضان

دعای روز اول ماه رمضان

در این برنامه شنونده دعای روز اول ماه مبارك رمضان باشید.

>1 سال پیش
وابستگی كودك به مادر؛ علل و راهكارهایی برای كاهش

وابستگی كودك به مادر؛ علل و راهكارهایی برای كاهش

شنونده گفتگوی برنامه «خانواده تهرانی» با دكتر مریم دریاباری روانشناس درباره علت وابستگی فرزندان به والدین و راهكارهای كاهش آن باشید.

>1 سال پیش
همه چیز درباره اختلال خواب و درمان بی‌خوابی

همه چیز درباره اختلال خواب و درمان بی‌خوابی

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سعید قزوینیان متخصص مغز و اعصاب درباره بیماری و اختلالات خواب باشید.

>1 سال پیش
اصلاح سبك زندگی، عامل مؤثر در پیشگیری و كنترل فشار خون

اصلاح سبك زندگی، عامل مؤثر در پیشگیری و كنترل فشار خون

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مهدی رشیدی متخصص طب ایرانی درباره اصلاح سبك زندگی برای پیشگیری و كنترل بیماری فشارخون باشید.

>1 سال پیش
بیماری برونشیت چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری كرد؟

بیماری برونشیت چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری كرد؟

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مهدی رشیدی متخصص طب ایرانی درباره بیماری برونشیت و راه‌های پیشگیری از آن باشید.

>1 سال پیش
افسردگی در فصل زمستان؛ علل و روش‌های مقابله با آن

افسردگی در فصل زمستان؛ علل و روش‌های مقابله با آن

شنونده گفتگوی برنامه «خانواده تهرانی» با دكتر روزبهانی روانشناس درباره علل و روش‌های مقابله با افسردگی در فصل زمستان باشید.

>2 سال پیش
 برای داشتن ریه سالم چه كارهایی باید انجام داد؟

برای داشتن ریه سالم چه كارهایی باید انجام داد؟

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سیدعلی جواد‌موسوی فوق تخصص ریه درباره تأثیرات منفی آلودگی هوا روی ریه و اقدامات لازم برای سلامت ریه باشید.

>2 سال پیش
متخصص تغذیه: خواب كافی و آرامش باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های ویروسی می‌شود

متخصص تغذیه: خواب كافی و آرامش باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های ویروسی می‌شود

در این بخش از برنامه «شهرآفتاب» شنونده صحبت‌های دكتر منصور رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص تغذیه در بیمارستان مسیح دانشوری درباره تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری آنفولانزا باشید.

>2 سال پیش
چگونه با تغییر سبك زندگی، از بیماری فشار خون پیشگیری كرده یا آن را كنترل كنیم؟

چگونه با تغییر سبك زندگی، از بیماری فشار خون پیشگیری كرده یا آن را كنترل كنیم؟

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مهدی رشیدی متخصص طب سنتی درباره تغییر سبك زندگی در پیشگیری و كنترل بیماری فشار خون باشید.

>2 سال پیش
غزه و كودكانی كه در آغوش خدا خوابیدند...

غزه و كودكانی كه در آغوش خدا خوابیدند...

در پی حملات وحشیانه رژیم صهیونیستی به بیمارستان المعمدانی و كشتار بیش از 1000 فلسطینی در غزه شنونده بخش كوتاهی از ویژه برنامه «غزه تنها نیست» باشید.

>2 سال پیش
روش‌های پیشگیری از اختلالات روانی در دوره سالمندی

روش‌های پیشگیری از اختلالات روانی در دوره سالمندی

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر لیلا كریمی روانشناس كودك و نوجوان و سالمندان درباره روش‌های پیشگیری از اختلالات روانی سالمندان باشید.

>2 سال پیش
مقام معظم رهبری: جبهه مقاومت، امروز یك جبهه قوی است

مقام معظم رهبری: جبهه مقاومت، امروز یك جبهه قوی است

شنونده بخش كوتاهی از برنامه «شهرآفتاب» و بیانات مقام معظم رهبری درباره نهضت فلسطین و آمادگی جوانان فلسطینی برای مقابله با رژیم غاصب صهیونیستی باشید.

>2 سال پیش
اثرات مخرب آلودگی صوتی بر سلامت جسم و روح انسان

اثرات مخرب آلودگی صوتی بر سلامت جسم و روح انسان

شنونده بخش كوتاهی از برنامه «پارك پردیسان» درباره آلودگی صوتی و اثرات نامطلوب آن بر محیط زیست و سلامت جسم و روح انسان باشید.

>2 سال پیش
فوق تخصص نوزادان و كودكان:خواب،تغذیه و تكامل هیجانی در رشد وزنی و ذهنی كودك تأثیر گذار است

فوق تخصص نوزادان و كودكان:خواب،تغذیه و تكامل هیجانی در رشد وزنی و ذهنی كودك تأثیر گذار است

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر محمدرضا رضایی فوق تخصص نوزادان و كودكان درباره نقش تغذیه در رشد كودك باشید.

>2 سال پیش
خطبه امام حسین (ع) در جمع یارانشان در مكه و آماده شدن برای سفر به كربلا

خطبه امام حسین (ع) در جمع یارانشان در مكه و آماده شدن برای سفر به كربلا

در این بخش از برنامه «رو به راه» ویژه ایام محرم و سوگواری امام حسین (ع) شنونده گفتگوی مهیار عبدالهی با دكتر مهدی امین فروغی درباره خطبه امام حسین (ع) در مكه و آماده شدن برای سفر به كربلا باشید.
این گفتگو را بصورت زنده از كربلای معلی بشنوید.

>2 سال پیش
مروری بر ادامه نهضت خونین امام حسین (ع) و نامه ایشان به سران بصره

مروری بر ادامه نهضت خونین امام حسین (ع) و نامه ایشان به سران بصره

در این بخش از برنامه «رو به راه» ویژه ایام محرم و سوگواری امام حسین (ع) و یاران با وفایشان شنونده گفتگوی مهیار عبدالهی با دكتر مهدی امین فروغی درباره ادامه نهضت خونین امام حسین (ع) و نامه ایشان به سران بصره باشید.

>2 سال پیش
نكاتی مفید درباره سلامت روان و اهمیت آن در زندگی

نكاتی مفید درباره سلامت روان و اهمیت آن در زندگی

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر قدیری روانشناس درباره تعریف بهداشت روانی در محیط خانواده و جامعه باشید.

>2 سال پیش
مروری بر آغاز مرثیه‌سرایی محتشم كاشانی

مروری بر آغاز مرثیه‌سرایی محتشم كاشانی

در این بخش از برنامه «شهرآفتاب» شنونده اظهارات دكتر دباغ كارشناس فرهنگی و آیینی درباره جایگاه محتشم كاشانی در مرثیه سرایی باشید.

>2 سال پیش
روش‌های پیشگیری از گرمازدگی در سفرهای تابستانی

روش‌های پیشگیری از گرمازدگی در سفرهای تابستانی

شنونده گفت‌و‌گوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر اسماعیلی داروساز و متخصص بالینی درباره روش‌های پیشگیری از گرمازدگی در سفرهای تابستانی باشید.

>2 سال پیش
نسخه طب سنتی برای رفع خستگی و خواب آلودگی در فصل بهار

نسخه طب سنتی برای رفع خستگی و خواب آلودگی در فصل بهار

در برنامه از «از رادیو تهران بپرسید» دكتر كتابی متخصص طب سنتی به برخی از پرسش‌ها مانند خستگی در بهار، افتادن ناخن دست، سوزش زانو، دردكتف، خوردن دمنوش برای آرامش اعصاب، دندان درد و... با استفاده از راهكارهای طب سنتی پاسخ می‌دهند، بشنوید.

>2 سال پیش
متخصص ارتوپدی: ضعف و خستگی و بی‌اشتهایی می‌تواند از علائم شروع روماتیسم مفصلی باشد

متخصص ارتوپدی: ضعف و خستگی و بی‌اشتهایی می‌تواند از علائم شروع روماتیسم مفصلی باشد

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سید محمد جزایری متخصص ارتوپدی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی درباره روماتیسم مفصلی، علائم و درمان آن باشید.

>2 سال پیش
خروپف و راهكارهای پیشگیری و درمان آن

خروپف و راهكارهای پیشگیری و درمان آن

شنونده بخش كوتاهی از برنامه «تهران ما سلامت» درباره خروپف كردن در موقع خواب و راهكارهای پیشگیری از آن با اجرای صابر ونكی باشید.

>2 سال پیش
توصیه طب سنتی برای پیشگیری از آلزایمر

توصیه طب سنتی برای پیشگیری از آلزایمر

در این برنامه شنونده صحبتهای دكتر یارقلی متخصص طب سنتی درباره درمان آفت دهان، توصیه طب سنتی برای پیشگیری از آلزایمر، رفع جای جوش، درمان بی‌قراری ماهیچه پا و سردی پا هنگام خواب، درمان سردرد، خواص خاكشیر و... باشید.

>2 سال پیش
راهكارهایی ساده برای كنترل بی‌خوابی كودكان

راهكارهایی ساده برای كنترل بی‌خوابی كودكان

شنونده بخش كوتاهی از برنامه «مهربانو» با موضوع دغدغه مادران درباره خواب كودكان باشید.
مهدیه فدایی روانشناس حوزه مادر و كودك به پرسش یكی از شنوندگان در خصوص دغدغه‌اش درباره خواب كودك شش ساله پاسخ می‌دهد، بشنوید.

>2 سال پیش