رادیو تهران امروز در برنامه «تهران من» پیگیر نیازمندهای مردم تهران است.
«تهران من» بنا به رسالتی كه دارد كمی رویداد محور است از این رو برنامه ریزی شده است در زمانهایی كه حال مردم خوب نیست و در دنیایی كه هر روز خبرهای ناگوار به گوش می رسد و مردم درگیر فشارهای روانی هستند،خبرهای خوب با چاشنی طنز و حال خوب بیان شود.
امروز قرار در برنامه درباره "نیازمندیهای تهران" صحبت شود، این كه تهران به كسی نیاز دارد؟ مردم به چه چیزهایی نیاز دارند؟ نیازهای شهری، اجتماعی و فرهنگی و...
یكی دیگر از ویژگی های برنامه تهران من این است كه در آن مستندهای گزارشی پخش می شود، پیگیری خبر منتشر شده، مصاحبه با مسئول مربوطه و شفاف سازی آن رویداد از شاخصه های این برنامه است.
برنامه تهران من از شبكه رادیویی تهران هر روز جز جمعه ها از ساعت 18 و 30 دقیقه تا 20 و 25 دقیقه روی موج اف.ام ردیف 94 مگاهرتز می رود.